經(jīng)期能用艾絨坐墊嗎
在經(jīng)期是可以用艾絨坐墊的，這個對月經(jīng)是沒有影響，它不會使月經(jīng)量增多或者引起痛經(jīng)的癥狀。月經(jīng)期是需要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ@樣可以使月經(jīng)期的癥狀減輕。有的在痛經(jīng)比較嚴重的情況下更應(yīng)該規(guī)律的生活，比如不能熬夜、放松心情、早睡早起這個對月經(jīng)是有幫助的。
平常的飲食上面就需要吃清淡的飲食，不能吃生冷的或者比較辣的食物，平常蛋白質(zhì)的含量需要足夠。如果在月經(jīng)量比較多的情況就需要及時的補鐵的治療，補鐵以后就能減輕因為失血引起的貧血的癥狀，平常還是需要戶外活動一下。
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曾科學(xué)
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