孕三月缺鐵怎么辦
懷孕三個(gè)月，如果缺鐵的情況下就可能會(huì)導(dǎo)致貧血的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候可以用鐵鍋炒菜，或者是吃一些補(bǔ)鐵的食物，比如菠菜、豬肝、紅棗、木耳、枸杞、油菜等食物對(duì)補(bǔ)鐵都有很大的幫助。同時(shí)也要多吃一些富含維生素豐富的水果，以及含蛋白質(zhì)的食物。
通常情況下在飲食上進(jìn)行合理的搭配，一個(gè)月左右的時(shí)間就可以得到糾正。如果貧血嚴(yán)重，會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，需要補(bǔ)充鐵劑治療。隨著胎兒慢慢的長(zhǎng)大，鐵的需要量會(huì)明顯增多，體內(nèi)鐵的儲(chǔ)備會(huì)不足，因此更要及時(shí)補(bǔ)充鐵劑，以免影響母親及胎兒的健康。
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