盆底肌損傷是哪里痛
盆底肌是女性身體的重要部位，它有著支撐腹部、子宮和膀胱的作用。女性在懷孕后和生產(chǎn)時(shí)，對(duì)盆底肌都會(huì)造成不同程度的損傷，特別是分娩時(shí)由于盆底肌韌帶和軟組織拉傷，就會(huì)形成子宮脫垂和尿失禁的現(xiàn)象。
盆底肌損傷主要表現(xiàn)為小腹墜脹、尿頻、陰道松弛、陰道前壁膨出等等，可以通過產(chǎn)后修復(fù)訓(xùn)練來恢復(fù)盆底肌的功能。多做提肛運(yùn)動(dòng)、收縮肛門陰道、避免下蹲，一般表現(xiàn)的疼痛為拉扯疼痛和下墜刺痛。
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