肌肉酸痛怎么緩解
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程斌 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
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對(duì)于肌肉酸痛在臨床中發(fā)病率也是比較高的，引起的主要原因還是由于最近一段時(shí)間以?xún)?nèi)病人長(zhǎng)時(shí)間劇烈的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，久而久之就會(huì)出現(xiàn)肌肉勞損，從而引起肌肉酸痛癥狀，這是由于過(guò)度勞損以后就會(huì)使得體內(nèi)的肌酸激酶分泌過(guò)高，從而引起酸痛。
緩解的辦法，首先需要近期一段時(shí)間注意休息，保護(hù)局部進(jìn)行熱敷或者是按摩，就可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，促進(jìn)肌酸激酶的吸收，有效的緩解病人肌肉酸痛癥狀。另外，還可以局部用一些活血化瘀的膏藥，更有利于肌肉酸痛癥狀的改善。
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張?chǎng)?/b>
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