孕婦能喝檸檬蜂蜜水嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科
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孕婦可以喝檸檬蜂蜜水的，適量飲用檸檬蜂蜜水有利于孕婦健康。
蜂蜜含有維生素和礦物質(zhì)，而檸檬中的維生素c成分比較高。檸檬蜂蜜一起飲用能提高身體免疫力，補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)。檸檬蜂蜜水酸甜可口，可以開(kāi)胃、緩解孕吐反應(yīng)、促進(jìn)食欲，并且蜂蜜能潤(rùn)腸通便，預(yù)防、緩解孕期便秘。
需要注意如果孕婦血糖高，要避免飲用，以免蜂蜜導(dǎo)致血糖異常，脾胃虛寒也不能過(guò)多飲用。
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