蜂蜜檸檬孕婦可以吃嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 婦產(chǎn)科
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女性在懷孕期間可以適當?shù)爻苑涿蹤幟仕?/p>
蜂蜜中含有大量的維生素和礦物質(zhì)，而檸檬中含有的維生素c成分比較高，這兩種食物搭配在一起食用會提高身體免疫力，并且讓機體得到多種維生素和礦物質(zhì)的吸收，有利于孕婦和胎兒的健康。而且蜂蜜還能潤腸通便，可以緩解孕期出現(xiàn)的便秘，檸檬可以緩解孕吐反應(yīng)，促進食欲。在懷孕期間可以喝檸檬蜂蜜水，對身體和皮膚都會有好處。
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