孕婦吃蜂蜜的好處
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科
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懷孕期間的女性，可以適當(dāng)?shù)睾确涿邸?/p>
蜂蜜屬于美容的佳品，含有大量的鋅鎂以及其它多種微量元素和維生素，孕婦喝蜂蜜之后能夠起到美容養(yǎng)顏的功效，并且還有一定的安神效果，能夠改善孕期出現(xiàn)的失眠不適。蜂蜜中含有一定的糖分，能為孕婦的新陳代謝提供能量，改善孕期出現(xiàn)的貧血不適癥狀。還能夠潤(rùn)腸通便，緩解孕期便秘。
但是，蜂蜜屬于寒性的，不要喝過(guò)多。同時(shí)，含糖比較高，喝過(guò)多也容易出現(xiàn)妊娠期糖尿病。
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