孕婦能不能喝蜂蜜檸檬水
在孕期是可以喝蜂蜜檸檬水的,但是需要控制一下量,因?yàn)榉涮抢锩婧写罅康奶欠?,如果在孕期血糖波?dòng)過大,或者血糖過高,對寶寶是有影響的,然而,檸檬含有豐富的維生素,特別是維C的含量比較高,所以它是對孕婦和寶寶都是有好處的。
平常除了喝蜂蜜檸檬水,其它的一些食物也需要注意,需要吃高蛋白質(zhì)的食物,其中以優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)為主,最常見的豬的瘦肉,魚肉,蝦類都是需要吃的,平常還需要加入一些水果,蔬菜,這樣就能促進(jìn)一些營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,平常還是需要定期的產(chǎn)前檢查,特別是懷足月以后,每周都需要做胎心的監(jiān)護(hù)。
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