孕婦早上喝蜂蜜水
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科
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在孕期早上可以喝蜂蜜水，但是建議飯后喝蜂蜜水，不要空腹，以免引起腸胃不適。
蜂蜜中含有維生素，礦物質(zhì)和多種微量元素。孕期身體能量消耗比較大，蜂蜜中含有糖分，適當(dāng)喝蜂蜜水能夠補(bǔ)充糖分，滿足人體營養(yǎng)所需，還能夠補(bǔ)充多種維生素及微量元素，利于孕婦的健康和胎兒發(fā)育。還有潤腸通便功效。喝蜂蜜用溫水沖，以免破壞營養(yǎng)成分，如有妊娠期糖尿病的孕婦孕期不能喝。
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