孕婦每天喝蜂蜜水
孕婦每天是可以喝蜂蜜水的,對胎兒是不會有影響的,而且蜂蜜含有的營養(yǎng)成分也比較高,比如富含鎂、鋅等微量元素以及多種維生素等,這些是有利于胎兒發(fā)育的,還能有效的緩解便秘。
建議孕婦可以在每天早上的時候空腹喝一杯蜂蜜水,但是要注意控制好量,不要喝的過多,因為蜂蜜中含有的糖分是比較高的,如果喝的過多有可能會升高血糖,如果孕婦腸胃不是很好的話,建議也不要喝蜂蜜水,在平時飲食上也要注意清淡飲食,不要吃消化不良的食物。
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