孕婦適合吃什么蜂蜜
孕婦平時可以適量喝洋槐蜜或者是荊條蜜以及椴樹蜜,因為這些基本上都長在山上,空氣清新而且比較安全又無污染,比較適合孕婦喝。同時,洋槐蜜和荊條蜜還有去火的功效,能預(yù)防孕婦便秘的情況,有利于孕婦和胎兒的健康。
適量喝一些蜂蜜可以促進消化吸收,增進食欲,還有助于睡眠,提高身體的抵抗力,對促進嬰幼兒的生長發(fā)育也有積極的作用。另外,還可以有效預(yù)防妊娠高血壓綜合征、貧血和肝炎等疾病。
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