孕婦每天喝檸檬蜂蜜水可以嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科
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懷孕期間可以適量飲用檸檬蜂蜜水。
蜂蜜中富含維生素和礦物質(zhì)，檸檬中含有的維生素c成分比較高。兩種食物搭配食用可以提高身體免疫力，吸收得到多種維生素和礦物質(zhì)，有利于孕婦和胎兒的健康。還能潤(rùn)腸通便，可以緩解孕期出現(xiàn)的便秘，檸檬可以緩解孕吐反應(yīng)促進(jìn)食欲。在整個(gè)孕期可以適量喝檸檬蜂蜜水。
但是，如果孕婦血糖高要避免飲用，以免蜂蜜導(dǎo)致血糖異常。
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