產(chǎn)后盆底康復(fù)訓(xùn)練
產(chǎn)后是需要做盆底康復(fù)訓(xùn)練的，但是在做訓(xùn)練之前，常常需要做一些檢查評估一下盆底的功能，特別是順產(chǎn)，以后很多都會(huì)出現(xiàn)盆底的功能障礙，常常表現(xiàn)為便小便困難，甚至子宮脫垂，陰道壁脫垂的情況，這個(gè)時(shí)候就需要做一個(gè)彩超的檢查，看一下盆腔器官的位置和盆底的功能。
如果提示是一些輕度的盆腔功能障礙，就可以通過做訓(xùn)練的方法，比如多做縮肛的運(yùn)動(dòng)，這樣就可能緩解，如果比較重度的一些功能障礙，就需要做盆底的康復(fù)治療，在治療的過程中，還是需要嚴(yán)密的監(jiān)測一些情況，并且還需要加強(qiáng)營養(yǎng)。
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