藕粉的作用與功效孕婦
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科
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女性在懷孕期間可以吃藕粉，藕粉中含有大量的淀粉，進(jìn)入體內(nèi)之后會轉(zhuǎn)變成葡萄糖，為身體補(bǔ)充能量所需。藕粉中含有豐富的植物蛋白以及維生素k、鈣、鐵、鈉、鎂等多種微量元素，可以預(yù)防孕期所出現(xiàn)的貧血，能促進(jìn)胎兒發(fā)育。
孕婦食用藕粉之后，還可以增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化、增進(jìn)食欲，提供多種維生素和微量元素，也有利于胎兒的健康。在懷孕期間，可以食用藕粉，但是也要注意飲食多樣化，不能偏食。
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