3歲小孩缺鈣吃什么
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黃德寧 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 骨外科
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三歲的小孩缺鈣比較多見的原因，是由于生長比較快，對(duì)鈣的需求比較大，由于攝入量不足導(dǎo)致的。
應(yīng)該進(jìn)行飲食調(diào)節(jié)，可以多吃含鈣比較高的食物，如雞蛋、牛奶、豆類及魚蝦類的食物。平時(shí)應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行曬太陽，以促進(jìn)鈣的吸收。如果還是不能改善，就需要去正規(guī)醫(yī)院做微量元素的測定，看鈣的具體缺乏程度，在本地醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服鈣片及維生素D3進(jìn)行治療。通過針對(duì)性的治療，缺鈣的癥狀會(huì)逐漸得到改善。
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缺鈣食譜
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缺鈣疼痛
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為啥缺鈣
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缺鈣的人不缺鈣了會(huì)怎樣
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缺鈣后果
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缺鈣的癥狀
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