7歲缺鈣怎么補(bǔ)
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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7歲的孩子出現(xiàn)缺鈣的癥狀后。要及時(shí)的給孩子進(jìn)行鈣的補(bǔ)充。首先在醫(yī)生的指導(dǎo)下可以給孩子服用迪巧顆粒，鈣中鈣，葡萄糖酸鈣口服液，以鈣爾奇這些補(bǔ)鈣的效果都比較不錯(cuò)，讓孩子吃三個(gè)月后去醫(yī)院查一下微量元素，看看缺鈣的癥狀是否得到恢復(fù)。
平時(shí)也可以讓孩子多吃一些高鈣，高蛋白，高營(yíng)養(yǎng)的食物。比如多吃一些牛肉、排骨、大骨湯、牛奶雞肉、蝦皮核桃、海帶黑芝麻糊黑豆以及各類豆制品，多吃以上這些食物，也能夠有效地緩解孩子缺鈣的癥狀。平時(shí)讓孩子多參加戶外的運(yùn)動(dòng)，增加體育鍛煉，曬曬太陽(yáng)，這樣能夠促進(jìn)鈣的吸收。
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缺鈣食譜
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缺鈣疼痛
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為啥缺鈣
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缺鈣的人不缺鈣了會(huì)怎樣
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缺鈣后果
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缺鈣的癥狀
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