缺鈣鐵鋅怎化驗(yàn)
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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這要去正規(guī)的醫(yī)院查血常規(guī)，微量元素，然后通過化驗(yàn)看看缺鐵缺鈣缺鋅的癥狀，明確癥狀后，看看缺什么，然后進(jìn)行補(bǔ)什么。如果兒童的話，一般缺鈣的癥狀比較多。也有的出現(xiàn)缺鐵缺鋅的癥狀。平時(shí)讓孩子多吃一些高鈣，高營養(yǎng)的食物，比如牛肉大骨湯，菠菜核桃海帶蝦皮，各類豆制品，奶制品等等。
多吃以上這些食物能夠有效的緩解孩子缺鐵缺鋅缺鈣的癥狀。也可以讓孩子在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用葡萄糖酸鋅口服液，葡萄糖酸鈣口服液。平時(shí)吃點(diǎn)魚肝油，曬曬太陽能夠促進(jìn)鈣的吸收，多參加一些戶外的活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，增加抵抗力。
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缺鈣食譜
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缺鈣疼痛
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為啥缺鈣
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缺鈣后果
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