孩子缺鈣和鋅怎么補(bǔ)
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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平時孩子出現(xiàn)缺鋅缺鈣的癥狀后，首先可以給孩子進(jìn)行食補(bǔ)，比如讓孩子平時多攝入一些高鈣高鋅高營養(yǎng)的食物。比如牛肉大骨湯，高鈣牛奶，菠菜，海帶，蝦皮，核桃芝麻醬以及各類豆制品，多吃這些高鋅高鈣的食物，能夠有效的緩解寶寶缺鋅缺鈣的癥狀。
還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子吃些補(bǔ)鈣的藥物，比如葡萄糖酸鋅口服液，葡萄糖酸鈣口服液迪巧顆粒，鈣滴劑，伊可欣等等，這些補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣的效果比較不錯，吃一段時間后給孩子查一下微量元素，看看癥狀是否得到改善，平時讓孩子曬曬太陽吃點(diǎn)魚肝油，這樣能夠促進(jìn)鈣吸收。
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