不曬太陽(yáng)缺鈣嗎
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方大正 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)骨傷科
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不曬太陽(yáng)是有可能會(huì)導(dǎo)致缺鈣的。不曬太陽(yáng)引起缺鈣的機(jī)制，主要是由于會(huì)存在維生素D的合成不足，因?yàn)槠つw是合成維生素D的重要部位，只有在接受陽(yáng)光照射的時(shí)候，才會(huì)在其內(nèi)部合成維生素D。
維生素D對(duì)于人體內(nèi)部的鈣質(zhì)吸收和利用，都是至關(guān)重要的物質(zhì)。雖然這種物質(zhì)可以通過(guò)飲食的途徑攝入，但是如果長(zhǎng)期沒有通過(guò)皮膚合成維生素D，也會(huì)導(dǎo)致此類物質(zhì)的嚴(yán)重缺乏，繼而使鈣質(zhì)的代謝出現(xiàn)問題，就出現(xiàn)了缺鈣。
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缺鈣食譜
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缺鈣疼痛
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為啥缺鈣
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缺鈣的人不缺鈣了會(huì)怎樣
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缺鈣后果
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缺鈣的癥狀
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