孕中期缺鈣的癥狀
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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懷孕中期出現(xiàn)缺鈣的癥狀，一般是煩躁不安，睡覺腿抽筋，以及膝蓋疼。渾身乏力，睡覺時(shí)出虛汗等等癥狀，出現(xiàn)以上這些癥狀時(shí)要及時(shí)的進(jìn)行鈣的補(bǔ)充。
首先要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)鈣的藥物，比如迪巧片，蓋中蓋，葡萄糖酸鈣口服液以及龍母壯骨沖劑。一般還是建議食補(bǔ)比較好，因?yàn)樵袐D一般不建議使用藥物的。
平時(shí)可以讓孕婦多吃一些高鈣高營(yíng)養(yǎng)的食物。比如牛肉排骨，大骨湯，雞蛋，海帶，蝦皮，黑芝麻，核桃，以及各類豆制品，多吃以上這些食物能夠有效的緩解缺鈣的癥狀，平時(shí)可以多曬曬太陽(yáng)，這樣有利于鈣的吸收。
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缺鈣食譜
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缺鈣疼痛
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為啥缺鈣
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缺鈣的人不缺鈣了會(huì)怎樣
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缺鈣后果
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缺鈣的癥狀
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