腳后跟疼痛
腳后跟疼痛與長時間的著涼受寒，運動量過大，行走時間過長以及隨著年齡的增長，局部軟組織的退變及骨質(zhì)退變，而出現(xiàn)局部的疼痛有關(guān)。建議在出現(xiàn)疼痛后，應(yīng)避免著涼。
減少長時間的負重活動，并建議每天堅持局部的熱敷，理療，泡腳等，建議適當口服一些營養(yǎng)骨質(zhì)的藥物，如果局部有明確的壓痛點，可以考慮局部行封閉治療。
如果經(jīng)以上治療仍無明顯緩解，則建議盡早的到醫(yī)院復(fù)查，必要時給予其他治療。
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