基礎(chǔ)代謝率1700
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程玨 副主任醫(yī)師
甘肅省第二人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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基礎(chǔ)代謝率1700屬于正常的現(xiàn)象，基礎(chǔ)代謝率指的是在安靜的狀態(tài)下代謝的數(shù)值，基礎(chǔ)代謝不受活動，溫度以及食物，情緒的影響，稱為基礎(chǔ)代謝率，基礎(chǔ)代謝率不低于15%都屬于正常的，如果低于15%，考慮是由于肥胖導(dǎo)致的，就需要減肥。
可以通過飲食和鍛煉的方式，將身體調(diào)整到健康的狀態(tài)，基礎(chǔ)代謝率偏高，每天可以大量的運(yùn)動，可以長跑，爬山等，堅持一段時間后，飲食上不要吃過于油膩的食物，然后再檢測基礎(chǔ)代謝率的值。
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