雞胸卡路里
-
-
葛孝忠 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 心胸外科
查看其他語音
雞胸因其蛋白質(zhì)含量豐富且含有較多人體必需氨基酸容易被人體吸收，脂肪少、卡路里含量少、深受健身和減肥人士的喜愛，減肥和增加肌肉是兩種運(yùn)動(dòng)模式。
有研究表明，只有在進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)以上，運(yùn)動(dòng)才能慢慢地消耗脂肪；而增加肌肉的話，主要是靠無氧運(yùn)動(dòng)來增加肌肉。有氧運(yùn)動(dòng)通常運(yùn)動(dòng)程度較平緩，如慢跑；無氧運(yùn)動(dòng)模式較為劇烈，比如快跑、打籃球、踢足球等。
-
-
安陽市腫瘤醫(yī)院 胸三科
擅長： 2014年至四川...
-
-
安陽市腫瘤醫(yī)院 胸一科
擅長： 在食管、賁門、肺...
-
-
撫順市中心醫(yī)院 胸外科
擅長： 肺部、食道及縱膈...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 胸外科
擅長： 肺癌、食管癌及胸...
-
-
烏魯木齊市友誼醫(yī)院 心胸外科
擅長： 肝癌，肺癌，胰腺...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 胸外科
擅長： 胸部腫瘤的外科及...
-
-
撫順市中心醫(yī)院 胸外科
擅長： 胸外微創(chuàng)手術(shù)專家...
-
常克武
主任醫(yī)師
七臺(tái)河市人民醫(yī)院 骨外科
擅長： 擅長骨關(guān)節(jié)外科，...
-
-
肺動(dòng)脈造影
肺動(dòng)脈造影（CPA）可用于判斷雖然是診斷肺栓塞的“金標(biāo)準(zhǔn)”，但屬... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)