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雞胸能通過(guò)鍛煉改善嗎

王志強(qiáng)
王志強(qiáng) 副主任醫(yī)師

鷹潭市人民醫(yī)院 心胸外科

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雞胸可以通過(guò)鍛煉改善。平時(shí)要特別注意自己的坐姿和站姿。不要進(jìn)行比較劇烈的運(yùn)動(dòng)或者是重體力的勞動(dòng),以免對(duì)心肺造成嚴(yán)重的損傷。

患者可以多進(jìn)行一些戶外的活動(dòng),可以多曬曬太陽(yáng),也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),這些方法都是可以有效的改善雞胸的。雞胸比較嚴(yán)重的患者,可以通過(guò)手術(shù)的方法來(lái)進(jìn)行矯正。

如果是孩子患有雞胸,是可以通過(guò)慢跑來(lái)改善的,慢跑會(huì)有助于內(nèi)臟的活動(dòng),還能夠擴(kuò)大呼吸量。患者一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),通過(guò)運(yùn)動(dòng)能夠有效的改善雞胸的情況。

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