吃生板栗能降血壓
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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板栗中富含多種維生素和多種微量元素,比如鉀離子和鈣離子的含量是比較高的,但是它的淀粉含量也相對(duì)比較高,吃生板栗和吃熟板栗在中醫(yī)學(xué)上它的功效是不同的。熟板栗主要是用于補(bǔ)氣,而生板栗主要是補(bǔ)充鈣離子,一般用于補(bǔ)骨,治腰腿病,或者是預(yù)防老年性的牙齒松動(dòng)。
無論是生吃板栗還是熟吃板栗,均不能直接地降低血壓,高血壓患者應(yīng)該規(guī)律地使用降壓藥物和嚴(yán)格的改善生活方式,切不可輕信所謂的偏方和食療,因?yàn)檫@些所謂的食療都是在使用藥物控制血壓的基礎(chǔ)上起到一定的輔助作用,而不能本末倒置。
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