查詢高血糖高血壓能否吃無花果
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學附屬第一醫(yī)院 心血管內科
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高血糖和高血壓患者是可以適量的吃一些無花果，無花果屬于低升糖指數(shù)的食物，對于糖尿病患者血糖水平的影響一般不大，但每天也需要適當?shù)目刂茢z入量，高血糖同時合并高血壓患者在飲食上需要注意以下幾點：
第一在血糖控制不好的時候，一般盡量減少攝入一些升糖指數(shù)比較高的水果，在血糖控制理想的時候，可以適量的攝入一些低升糖指數(shù)的水果。
第二吃水果的時間應該在兩餐之間。
第三適宜選擇升糖指數(shù)比較低的水果，比如黃瓜、西瓜、櫻桃、柑橘、火龍果、橙子、黃瓜、梨子、菠蘿等。
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