血壓高能吃火龍果
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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血壓高是可以吃火龍果的，火龍果中富含多種維生素和其他的營養(yǎng)素，高血壓患者適當?shù)脑黾踊瘕埞臄z入量，有助于降低血壓，此外高血壓人群還可以多吃一些橘子，香蕉，柿子，蘋果，梨子，菠蘿，楊梅，西瓜等水果。
因為這些水果中大多數(shù)含有豐富的維生素C，它的糖分含量相對來說也是偏低的，同時含有大量的微量元素，特別是鉀離子的含量比較高，有助于鈉離子排泄，對降低血壓很有幫助。
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