紅枸杞高血壓能吃
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彭淼云 主治醫(yī)師
茂名市人民醫(yī)院 內科
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紅枸杞是一種比較常見的滋補性的食物，它具有很好的養(yǎng)顏作用，而且含有豐富的多糖、胡蘿卜素、維生素E、C和黃酮類抗氧化物質。
有很好的抗氧化作用，從而可以減輕自由基，過氧化的損傷，有助于延緩衰老，延長壽命，可以清肝明目。枸杞本身味甘平，具有滋補肝腎、益精明目、養(yǎng)血的功效，同時能夠增強人體的免疫力，能夠保肝還可以降血糖、軟化血管、降低膽固醇水平，所以有高血壓的人是可以吃枸杞的。
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