健身完大腿疼走不了路是什么原因
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邸志勇 主任醫(yī)師
黑龍江省醫(yī)院 普外科
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如果健完身以后大腿疼走不了路,這樣的情況可能是由于肌肉拉傷,或者是肌肉勞損導(dǎo)致出現(xiàn)的。這種情況,首先最主要的要休息,使用那種可以舒筋活血及止痛的藥物來(lái)進(jìn)行治療,也可以通過(guò)針灸、理療等方法來(lái)進(jìn)行止痛治療,同時(shí)還應(yīng)該做到醫(yī)院理療科進(jìn)行檢查,明確病因?qū)ΠY治療。
如果平時(shí)沒(méi)有參加過(guò)健身活動(dòng),偶爾的健身注意不要一次性運(yùn)動(dòng)量過(guò)大,如過(guò)大就會(huì)出現(xiàn)大腿疼痛,這樣的情況是需要休息的,然后自己就可以慢慢恢復(fù)。如果平時(shí)經(jīng)常運(yùn)動(dòng),應(yīng)該要注意,不要超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致肌肉酸痛或者是肌肉拉傷的癥狀,可以做做按摩,或者貼膏藥來(lái)進(jìn)行治療。
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