上背脊疼痛是什么原因
-
-
石春雷 主治醫(yī)師
蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸科
查看其他語音
上脊背疼痛是軟組織的慢性勞損導(dǎo)致肌纖維炎癥。如果沒有受到外傷導(dǎo)致的上脊疼痛，可能是長時間一個姿勢或者受涼，還有長時間的重復(fù)一個動作。
一定要注意休息，不要熬夜，不要低頭玩手機、打游戲、睡硬板床，要適當?shù)倪M行體育鍛煉，可以局部熱敷或貼膏藥按摩，要洗熱水澡不要讓其著涼，睡覺時枕頭的高低程度要掌握好，注意勞逸結(jié)合。飲食上注意吃的清淡一些，不要吃得太過油膩，吃一些含鈣多的食物可以喝牛奶。平時多喝熱水，吃一些新鮮的水果，保證一個充足的睡眠。
-
-
長期駝背脊椎彎曲怎么改善
黃陽亮
副主任醫(yī)師
-
-
孩子駝背脊柱側(cè)彎穿背背佳有用嗎
肖丹
主任醫(yī)師
-
-
后背脊柱兩側(cè)筋疼是什么病
韓國偉
副主任醫(yī)師
-
-
尿道結(jié)石疼痛怎么緩解
潘建剛
主任醫(yī)師
-
-
宣漢縣人民醫(yī)院 普外科
擅長： 普通外科常見病，...
-
-
上饒縣人民醫(yī)院 普外科
擅長： 腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)包...
-
-
重慶市第四人民醫(yī)院 普外科
擅長： 腹腔鏡下各種結(jié)、...
-
-
陜西省中醫(yī)醫(yī)院 普外科
擅長： 普外科肝膽、胃腸...
-
-
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 普外科
擅長： 普外科疾病常見病...
-
-
本溪市金山醫(yī)院 普外科
擅長： 擅長泌尿外科各種...
-
-
青海省中醫(yī)院 普外科
擅長： 能熟練處理腹部閉...
-
-
桂林市婦幼保健院 兒科
擅長： 擅長兒童營養(yǎng)，小...
公眾號
頭條號
百家號