頭老是脹脹的脖子有點(diǎn)硬是怎么回事
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周和成 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 普通外科
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頭老是脹脹的、脖子有點(diǎn)硬，是頸椎病，多數(shù)是因?yàn)榫植康念i椎病壓迫到神經(jīng)血管以后導(dǎo)致的，也跟長(zhǎng)時(shí)間低頭有比較大的關(guān)系。平時(shí)可以服用一些活血化瘀的藥物，也可以貼膏藥，有空的時(shí)候可以鍛煉身體。血壓的升高也會(huì)造成頭痛頭暈、脖子發(fā)硬的，可以吃一些降壓藥。
同時(shí)還可以物理治療，比如按摩以改善局部血液循環(huán)增加營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間的固定一個(gè)動(dòng)作，要多活動(dòng)一下。在睡眠時(shí)要保證枕頭的高度適中，不要過(guò)高或過(guò)低，也不要總低頭玩手機(jī)。
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