腰部經(jīng)常感覺(jué)發(fā)涼不知如何治療是好
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
腰部經(jīng)常感覺(jué)發(fā)涼，主要考慮可能是長(zhǎng)時(shí)間的活動(dòng)勞累或者是長(zhǎng)時(shí)間的久站得不到良好的休息，導(dǎo)致出現(xiàn)的腰肌的損傷。
平時(shí)主要就是要注意局部的保暖，可以應(yīng)用一些理療或者是艾灸等方法進(jìn)行調(diào)理。也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些活血的藥膏，等進(jìn)行局部的貼敷。
配合應(yīng)用一些紅花油等進(jìn)行局部的揉搓都有利于癥狀的好轉(zhuǎn)，同時(shí)也要注意不要經(jīng)常性的彎腰勞累，盡量平躺硬板床。
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