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賈琳 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 婦科
很多準(zhǔn)媽媽在寶寶生下來(lái)之后一段時(shí)間內(nèi)會(huì)堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)寶寶，但是有些寶寶的胃口不是很好，不能完全消耗掉儲(chǔ)存在母親乳房里面的奶水，這樣長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)奶水過(guò)多就會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛的情況，也造成了寶寶而母乳喂養(yǎng)時(shí)可能會(huì)吸不到奶水從而造成撕咬奶頭造疼痛。其實(shí)各位新晉媽媽可以在母乳喂養(yǎng)寶寶之前做一下準(zhǔn)備動(dòng)作，緩解孩子吸食困難所導(dǎo)致的乳房疼痛。
1、在喂養(yǎng)寶寶前首先用溫毛巾熱敷乳房和乳暈各5分鐘左右，首先熱敷之后乳房的血液循環(huán)加快，而且適度的溫度也讓寶寶吮吸起來(lái)非常的舒服，其次用手按摩按摩乳房，刺激下排乳反射并擠出一些乳汁。在哺乳之前不要用肥皂或者酒精這種刺激性很強(qiáng)的東西去擦拭乳頭，防止乳頭皮膚的損傷。
2、在哺乳時(shí)將乳頭和大部分乳暈放到寶寶的口腔中，這樣寶寶吮吸起來(lái)對(duì)于乳房的拉力較小。倘若在吮吸過(guò)程中感覺(jué)到乳房疼痛就要換一個(gè)乳房繼續(xù)哺乳，另外要注意下嬰兒的吃奶位置，嘴巴和乳房不要差距太大。
3、哺乳時(shí)如果出現(xiàn)中止喂奶的情況，準(zhǔn)媽媽們可以用手輕輕地壓下寶寶的下顎，寶寶會(huì)自然而然的吐出乳頭，不要在寶寶進(jìn)食的時(shí)候強(qiáng)行脫離嘴巴和乳頭，這樣很有可能會(huì)讓乳頭受到撕咬損傷。
4、哺乳后可以將自己多出來(lái)的乳汁涂抹在乳頭上，因?yàn)槿橹写罅康牡鞍踪|(zhì)，蛋白質(zhì)可以起到保護(hù)作用。
5、對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)養(yǎng)成良好的哺乳習(xí)慣和生活習(xí)慣也是很重要的，例如不要孩子一哭鬧就感覺(jué)是餓了，要注意進(jìn)餐時(shí)間的間隙，等到寶寶餓到一定程度了在哺乳，這樣吸乳量就會(huì)漸漸增加，避免乳汁在乳房?jī)?nèi)堆積過(guò)多。
6、日常穿著來(lái)說(shuō)準(zhǔn)媽媽要穿比較寬松的內(nèi)衣和胸罩，并且如果乳頭受損的情況可以放置乳頭罩，讓乳頭附近空氣流通，促進(jìn)乳頭受損部位的愈合。倘若乳房疼痛難忍可以暫停母乳喂養(yǎng)一段時(shí)間，使用奶粉喂養(yǎng)。
母乳喂養(yǎng)是每個(gè)做母親的都要經(jīng)歷的事情，在孩子剛生下來(lái)的時(shí)候體質(zhì)是非常虛弱的，母親要多加注意寶寶的身體狀況。日常生活中母親自己在飲食方面也要多加注意，多吃點(diǎn)瓜果蔬菜，不要吃辛辣且刺激性的食物，休息日出去鍛煉鍛煉，只有母親自己身體出色才能給寶寶足夠多的營(yíng)養(yǎng)。以上的6點(diǎn)是準(zhǔn)媽媽在哺乳前后需要做的準(zhǔn)備工作及動(dòng)作要領(lǐng)，以免出現(xiàn)乳房脹痛或者寶寶撕咬疼痛，希望每個(gè)孩子都能在媽媽的悉心呵護(hù)下健康成長(zhǎng)。
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母乳喂養(yǎng)和不喂養(yǎng)對(duì)胸部的區(qū)別
母乳喂養(yǎng)和不母乳喂養(yǎng)，她們的胸部是有區(qū)別的，母乳喂養(yǎng)的女性由于要給寶寶吃奶，在這個(gè)時(shí)候乳房會(huì)有不同程度的下垂，還有由于寶寶的吃奶會(huì)導(dǎo)致乳房的變小。而不喂養(yǎng)的女性，這樣的改變就比較少，但是母乳喂養(yǎng)對(duì)嬰兒... 詳細(xì)»
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母乳喂養(yǎng)優(yōu)點(diǎn)
母乳喂養(yǎng)是指用從寶寶出生起用母乳來(lái)喂養(yǎng)嬰兒的方式。研究表明，母乳喂養(yǎng)的嬰兒更健康，能增強(qiáng)孩子免疫力，提升智力，減少嬰兒猝死發(fā)生率，減少兒童肥胖以及降低過(guò)敏性疾病幾率。母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點(diǎn)有哪些? 詳細(xì)»
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不用母乳喂養(yǎng)胸部是不是就沒(méi)變化
如果生了寶寶以后不哺乳，乳房也是會(huì)有變化的。首先生了寶寶以后就會(huì)有乳汁的分泌，乳房的一些乳腺組織就會(huì)發(fā)育，形成乳汁。如果進(jìn)行了母乳喂養(yǎng)，乳汁就會(huì)排空，對(duì)乳房是有好處的，不母乳養(yǎng)對(duì)寶寶是不好的。因?yàn)槿橹?.. 詳細(xì)»
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如何母乳喂養(yǎng)
對(duì)于所有的女性朋友來(lái)說(shuō)，都應(yīng)該知道母乳喂養(yǎng)的好處。母乳對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是天然的食物，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。因此，醫(yī)生均會(huì)建議媽媽進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，從而保證寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。但是對(duì)于無(wú)法母乳喂養(yǎng)的女性來(lái)說(shuō)，便只能選... 詳細(xì)»
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母乳喂養(yǎng)的好處
母乳喂養(yǎng)是指用母乳喂養(yǎng)嬰兒的方式，母乳是嬰兒的第一天然食品，可提供生命最初幾個(gè)月所需的能量和營(yíng)養(yǎng)。在寶寶1歲之前，母乳可以滿(mǎn)足寶寶需要的一切營(yíng)養(yǎng)需求。在嬰兒2歲時(shí)，母乳只提供三分之一的營(yíng)養(yǎng)，所以慢慢需... 詳細(xì)»
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