如何增強(qiáng)記憶力
-
-
張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
查看其他語音
要想增強(qiáng)記憶力，必須從以下幾個(gè)方面進(jìn)行著手的。第一患者必須要加強(qiáng)自己的知識(shí)儲(chǔ)備，大量的研究證實(shí)，平時(shí)學(xué)習(xí)新知識(shí)比較多，學(xué)習(xí)一些復(fù)雜的技能，看書比較多的人，將來記憶力是非常的好的，而且不容易得老年癡呆的。
因此，在青少年時(shí)期就多多的學(xué)習(xí)，多多看書，多看報(bào)，不斷地學(xué)習(xí)新的技能是非常有好處的。第二個(gè)方面要增強(qiáng)記憶力，必須要保證勞逸結(jié)合，一定要保證充足的睡眠時(shí)間，不要因?yàn)榭磿蛘呤强措娨暤⒄`自己的休息時(shí)間的。
第三，體育鍛煉對(duì)于增強(qiáng)記憶力也是非常重要的，體育鍛煉可以增加全身的血流量，對(duì)于改善大腦的供血也非常有作用，而且很多的體育技能都能夠讓大腦得到非常好的鍛煉。
-
-
- 陳宇飛 大同煤礦集團(tuán)...神經(jīng)外科
怎么提高記憶力怎樣增加記憶力
-
-
怎樣提高記憶力
-
-
- 劉海麗 遼寧中醫(yī)藥大...中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
記憶力遺傳嗎
-
-
-
- 陳宇飛 大同煤礦集團(tuán)...神經(jīng)外科
記憶力衰退
-
-
-
- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
如何增加記憶力
-
-
-
- 彭淼云 茂名市人民醫(yī)...內(nèi)科
怎么提高記憶力
-
-
-
麻醉對(duì)記憶力有影響嗎
周香雪
副主任醫(yī)師
-
-
麻藥對(duì)記憶力有影響嗎
徐桂興
副主任醫(yī)師
-
-
腎虛記憶力下降可以恢復(fù)嗎
秦敏
主任中醫(yī)師
-
-
打麻藥會(huì)影響記憶力嗎
林嘉寶
主治醫(yī)師
-
-
南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 擅長治療記憶障礙...
-
-
三亞市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 擅長腦梗塞、顱內(nèi)...
-
-
貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 擅長癲癇，腦血管...
-
-
長治醫(yī)學(xué)院附屬和濟(jì)醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 熟練診治神經(jīng)內(nèi)科...
-
-
清遠(yuǎn)市中醫(yī)院 腦科中心一區(qū)（神經(jīng)內(nèi)科、腦學(xué)管介入科、精神心理科）
擅長： 擅長頭痛、眩暈、...
-
-
重慶市璧山區(qū)人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 中風(fēng)、癲癇、癡呆...
-
-
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 腦血管病、神經(jīng)變...
-
-
甘肅省武威腫瘤醫(yī)院 神經(jīng)頭頸外科
擅長： 擅長顱腦損傷、顱...
-
-
運(yùn)動(dòng)誘發(fā)電位
運(yùn)動(dòng)誘發(fā)電位(MEP)包括電刺激及磁刺激兩種，近年來臨床多采用經(jīng)... 更多?
-
-
重復(fù)神經(jīng)電刺激
重復(fù)神經(jīng)電刺激(RNES)是一種在超強(qiáng)重復(fù)刺激神經(jīng)干后，記錄相應(yīng)... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)