晚上喝水會(huì)水腫嗎
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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多數(shù)年輕人正常狀態(tài)下，一般晚上喝水不會(huì)出現(xiàn)水腫，如果是老年人血循環(huán)比較差或者是一些中年女性出現(xiàn)特發(fā)性水腫，晚上17點(diǎn)以后喝水可能會(huì)出現(xiàn)周身水腫的現(xiàn)象，晚上喝水不單是出現(xiàn)水腫，也容易出現(xiàn)夜尿增多。
所以建議一般中、老年人最好17點(diǎn)以后盡量少飲水，以免影響睡眠，可以在白天多飲一些水，起到改善全身代謝、排出毒物的作用，平時(shí)應(yīng)該注意低鹽飲食，不要飲水太多，否則容易加重心臟、腎臟的負(fù)擔(dān)。
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