胃不好別吃包菜
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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胃不好是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌说?，因?yàn)榘擞叙B(yǎng)胃的作用，但是不要一次吃太多。
包菜里面含有抗衰老抗氧化的成分對(duì)身體是非常好的，同時(shí)還能防止高血壓、提高身體的免疫力、含有維生素能防止血液凝固，還能保護(hù)粘膜細(xì)胞的作用，同時(shí)對(duì)胃火以及胃潰瘍有很好的治療效果。
建議平時(shí)胃不好的情況下吃一些清淡易消化的食物，同時(shí)也要少吃多餐、低鹽低脂，注意不要吃含鹽量高或者是腌制的東西否則會(huì)增加胃部負(fù)擔(dān)。
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