蘋果治便秘嗎
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黃剛 副主任醫(yī)師
吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院 消化內(nèi)科
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如果有便秘的現(xiàn)象可以適量的吃點(diǎn)生的蘋果，生的蘋果具有潤腸通便的作用，能夠緩解便秘的現(xiàn)象，煮熟了的蘋果能夠具有緩解腹瀉的作用，對于改善便秘效果不會(huì)特別明顯。
有便秘的現(xiàn)象應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的具體情況，采取對癥治療的措施，如果通過飲食來改善癥狀，方法得當(dāng)還是可以取得良好的效果的，有便秘嚴(yán)重的時(shí)候，平時(shí)可以適量的多吃點(diǎn)香蕉、獼猴桃、草莓、芹菜、菠菜、韭菜這些粗纖維的水果和蔬菜，具有潤腸通便的作用。
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