胃不好能吃花生嗎
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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如果胃不好是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉ?，但是要吃生的不要吃熟的，如果熟容易上火而且吃多的話也會增加胃部的?fù)擔(dān)。
適當(dāng)?shù)某砸恍┯薪∥傅墓πВ瑫r對胃部有好處，建議花生也可以跟粥熬在一起吃或者是煮熟這樣的話容易消化。
平時胃不好的話也要適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_水，合理搭配，葷素均勻。
多吃一些新鮮的水果和蔬菜并且要吃溫?zé)岬?，不要吃寒性太大或者是辛辣刺激性的東西，也盡量少吃生冷油膩的。
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