葡萄的籽可以直接吃么
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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葡萄籽是可以直接吃的，因為葡萄籽里面含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素以及其他的礦物質(zhì)對身體是非常好的，同時還是一種強抗氧化劑能清理體內(nèi)的毒素。
還有抗癌的作用，如果葡萄籽比較大盡量是不要吃，否則會導(dǎo)致無法吸收、消化不良而如果平時胃不好的人也盡量不要吃。
建議吃葡萄的時候一定要把葡萄洗干凈，同時也可以在鹽水里面泡一下然后再洗，這樣的話能起到一個殺菌的作用。
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