睡前喝牛奶會升血糖嗎
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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睡前喝牛奶一般不會引起血糖的升高，因為牛奶屬于低熱量飲品，里面含糖量非常低，而且能夠起到稀釋血液的作用。
糖尿病患者喝牛奶，最好在兩餐之間飲用或者睡前飲用，睡前飲用牛奶更有優(yōu)勢，能夠預(yù)防夜間低血糖，也不至于次日早晨空腹血糖太高，還能夠起到保護胃粘膜，起到催眠的作用。牛奶里面含鈣是豐富的，這樣有利于患者補鈣。
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