吃羊肉發(fā)胖嗎
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王梅麗 主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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適當?shù)某匝蛉獠粫l(fā)胖，但是如果說長期大量的食用羊肉可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)發(fā)胖，因為羊肉的肉卡相對來說比較高而且它富含蛋白質(zhì)，如果說長期大量的用羊肉而且又沒有進行適當?shù)倪\動的話，就會導(dǎo)致患者出現(xiàn)熱卡過多、營養(yǎng)過剩的情況。
所以我們一般不建議大量長期的食用羊肉，但是可以適當?shù)倪M食羊肉，因為羊肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白而且還有一些其他的營養(yǎng)物質(zhì)，可以促進患者的機體的免疫力的提高。
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