花生容易發(fā)胖嗎
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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如果是過多的食用花生，有可能會導(dǎo)致發(fā)胖，因為花生含有的油脂類的物質(zhì)是特別高的，但是因為花生又屬于堅果類的物質(zhì)，含有豐富的蛋白質(zhì)，磷，鐵，鈣，鋅等礦物質(zhì)。
如果是適量的食用花生，對人體有一定的好處，花生如果在出現(xiàn)高脂血癥的時候，不建議食用，因為食用之后會加重高脂血癥的病情。
但是如果沒有出現(xiàn)高脂血癥的時候，建議患者一定要少量適量的使用，少量食用，指的是如果患者出現(xiàn)了胃部不適的時候，可以少量食用，而如果是適量食用指的是患者一般情況良好的時候。
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