紅小豆能降血糖嗎

: 劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院內(nèi)分泌科
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紅小豆并沒有降糖作用，但是具有消除水腫，預(yù)防便秘，健脾利胃等作用。

糖尿病患病之后，可以適量的食用，但是食用的方式是有講究的，不能煮成紅小豆稀飯進(jìn)行食用，因?yàn)樘悄虿』颊卟煌扑]這種稀食。紅小豆食用的時(shí)候可以混到大米之中，蒸成雜糧飯來食用，而且也要控制進(jìn)食的量，因?yàn)樽鳛橹魇呈秤玫臅r(shí)候，其余的主食就要相應(yīng)的減少進(jìn)食的量，否則就容易導(dǎo)致餐后兩小時(shí)血糖的波動(dòng)。

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