羊肉不能和什么一起吃
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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羊肉是一個(gè)營養(yǎng)價(jià)值比較高的肉食，含有很多的人體需要的優(yōu)質(zhì)蛋白，含有微量元素以及礦物質(zhì)。常吃羊肉能夠給人體補(bǔ)充比較多的熱量、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素，可以提高機(jī)體的免疫力和抗病能力。
但是，吃羊肉也要注意一些飲食的調(diào)整，和一些相克的食品不要在一起飲用。因?yàn)椴坏鸩坏綘I養(yǎng)作用，還會(huì)給機(jī)體帶來一些危害。羊肉不能與南瓜、豌豆苗、半夏、海螺、西瓜、豆醬梅干、荔枝、百合、紅豆等這些物質(zhì)不能同時(shí)食用，如果在一起食用，有些可以引起中毒，有些會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
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