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寶寶吃什么食物胖的快

如果讓寶寶吃胖的食物有很多種,只要在平時多注意營養(yǎng)。多吃一些含高蛋白的食物,多吃堅果跟肉以及牛奶是很容易讓寶寶變胖的,不過具體的也要根據(jù)寶寶的體質(zhì)來決定。

建議在平時的時候最好是合理的安排好寶寶的飲食,不要給寶寶吃的太多,這樣很容易引起寶寶消化不良的。而且也會給寶寶的腸胃帶來不適,同時也要注意讓寶寶多鍛煉身體,增強(qiáng)身體的體質(zhì)。不管寶寶是胖還是瘦都要做好規(guī)律飲食,給寶寶一個健康的飲食環(huán)境。

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