十一個(gè)寶寶吃什么輔食
十一個(gè)月的寶寶輔食,可以不用光是泥狀的食物,這時(shí)候的寶寶已經(jīng)長(zhǎng)出牙齒,可以適當(dāng)?shù)奶砑宇w粒狀的食物來幫助鍛煉咀嚼能力。輔食方面可以添加一些蔬菜類、水果類、肉類、動(dòng)物肝臟類的輔食,搭配均衡保證每天的營(yíng)養(yǎng)需求就可以。
輔食添加需要在四到六個(gè)月就要慢慢添加,因?yàn)槿绻^晚的添加輔食會(huì)導(dǎo)致寶寶的咀嚼能力下降,也就是說導(dǎo)致直接吞咽、不會(huì)咀嚼的問題出現(xiàn),這樣的飲食習(xí)慣容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)不消化的問題,對(duì)于腸胃的發(fā)育有一定的影響。
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