踝關(guān)節(jié)手術(shù)后康復(fù)鍛煉的方法
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李磊 主治醫(yī)師
泰安市中醫(yī)醫(yī)院 骨傷科
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踝關(guān)節(jié)手術(shù)以后的康復(fù)功能鍛煉至關(guān)關(guān)重要，它直接關(guān)系到骨折的愈合，以及在骨折愈合以后，其功能的恢復(fù)。因此對(duì)于術(shù)后的康復(fù)功能鍛煉，一定要重視。
對(duì)于踝關(guān)節(jié)手術(shù)以后的康復(fù)功能鍛煉其具體的鍛煉的方法主要是根據(jù)骨折的愈合周期決定，一般在骨折兩周以內(nèi)是一個(gè)血腫的機(jī)化期，在兩周以后是一個(gè)骨折的愈合期，對(duì)于術(shù)后的患者，其康復(fù)功能鍛煉，多數(shù)是在術(shù)后的第二天就開始康復(fù)。鍛煉一般是在四周以內(nèi)為一個(gè)階段，在這個(gè)階段主要是行踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)的屈身康復(fù)功能鍛煉以及股四頭肌等長(zhǎng)收縮練習(xí)，這樣做的目的就是為了預(yù)防長(zhǎng)期制動(dòng)而引發(fā)的關(guān)節(jié)的粘連和強(qiáng)直，同時(shí)也是為了預(yù)防長(zhǎng)期制動(dòng)而引發(fā)的肌肉的萎縮。在六周以后可以適當(dāng)?shù)募哟箦憻捔?，因?yàn)轷钻P(guān)節(jié)這個(gè)部位是人體承重的一個(gè)主要部位，因此其負(fù)重需要適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)，一般是建議患者在三個(gè)月以后，適當(dāng)?shù)男胁糠重?fù)重力量練習(xí)。其部分負(fù)重的鍛煉的方法就是患者在雙拐的輔助下行走。
總之踝關(guān)節(jié)術(shù)后的康復(fù)功能鍛煉，需要結(jié)合患者本人的耐受程度，以及骨折的情況，同時(shí)還需要根據(jù)醫(yī)師的指導(dǎo)下有序的進(jìn)行，不要盲目以及急于求成，引發(fā)不必要的并發(fā)癥。
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