治療便秘的方法
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內科
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治療便秘的方法主要就是飲食療法配合藥物療法，飲食上盡量多吃一些清淡的蔬菜和水果，少吃一些酸辣刺激性的食物。
同時也要注意少吃一些油膩性的食物，平時也要養(yǎng)成多喝水的習慣，也要按時的進行蹲便。
可以適當?shù)亩嗪纫恍┓涿鬯?，也可以適當?shù)亩嗪纫恍┎琛?/p>
如果單純的飲食療法效果不好，就加用一些潤腸通便的藥物，或者是加用一些益生菌等進行對癥治療。
平時對腹部經(jīng)常進行局部的按摩，加速胃腸的蠕動。
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