鍛煉過度腿疼怎么辦
鍛煉過度引起了腿疼，可以采取以下的方法進(jìn)行治療：
第一、可以局部按摩。在疼痛處進(jìn)行按摩，能夠放松肌肉，注意要輕柔按摩。
第二、外用藥物治療。常用的藥物是促使血液回流，減輕腫脹、緩解疼痛的中成藥，這類藥物有很多，建議到醫(yī)院就診，醫(yī)生根據(jù)患者的病情給予用藥。
第三、理療。理療能夠使疼痛處組織代謝加快、溫度升高，能夠緩解疼痛。
在上述治療的同時(shí)，要注意休息。
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