奶突然變少了怎么回事
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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奶突然變少了主要還是和哺乳寶寶的時(shí)間和次數(shù)不夠是相關(guān)的，因?yàn)閷?duì)乳腺的刺激是產(chǎn)生乳汁最主要的因素，所以一定是要增加哺乳寶寶的時(shí)間和次數(shù)的。
要自己注意生活狀態(tài)不要有熬夜過度、焦慮、緊張等等的情況，要盡量生活規(guī)律、要有信心，然后就是要多喝一些湯汁飲食比如各種米粥、豆粥、面條湯或者餛飩湯、紫菜湯等等都是可以的。
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